¿Qué tantos cuidados debe tener la mamá en su postparto?

Ya terminamos  nuestra dieta y debo decir que exceptuando una urticaria maldita (perdón por el adjetivo) que tuve los primeros días, todo marchó maravillosamente. Irene y yo estuvimos todo el tiempo acompañaditas, cuidadas y protegidas. No obstante, me quedó una gran duda relacionada con los cuidados que debe tener la madre. Mi muacho extremó medidas (y juro que a sus ojos fueron pocas), mientras yo fluctué entre el no exageres (al principio) y el está bien, mímanos todo lo que quieras (después de unos días, cuando se acentúo un poco el desgaste físico). En definitiva, estamos bien, pero ahora cuesta un poco tomar un nuevo ritmo.

Sin duda los tiempos han cambiado. Antes, por lo visto, las pobres madrecitas no podían ni siquiera bañarse en cuarenta días. Ah, y ni hablar de peinarse, de levantarse, de comer algo distinto a la consabida gallina, embutirse en cantidades el agua de hinojo, el agua de panela y no sé qué otras recetas. Lo gracioso, dice nuestra muy querida Elena, mano derecha de este hogar, sin la que estos días habrían sido algo muy distinto, es que muchas mamás después del encierro y los cuidados exigidos salían tan bien que traían otra vez en sus pancitas un hijo (¡¡!!). No es nuestro caso, ni en lo primero ni en lo último, pero lo cierto es que mi postparto fue, creo, bastante íntimo.

Nuestro parto (3): parto y alumbramiento en la clínica

Tras dar cuenta del preparto y el trabajo de parto en las entradas 1 y 2, creo que culmino hoy la historia de nuestro parto. Tal como decía antes, las cosas no fueron exactamente como me las imaginé, no al menos en sus pequeños detalles; pero el resultado fue plenamente satisfactorio, no sólo porque finalmente tuvimos a nuestra chiquita con nosotros, sino también porque nuestro preparto y trabajo de parto se desataron solitos, porque Irene y su mamita hicieron el trabajo juntas y porque mantuvimos la serenidad que queríamos, obteniendo como resultado -creo- una bebé tranquila y feliz de llegar al mundo. Los otros detalles, las conclusiones los dirán.

Como decía en el post anterior, el obstetra decidió, a pesar de mi dilatación casi completa (de 9.8 según el último tacto), romper membranas y ponerme pitosín. Yo, con toda la calma posible, traté de oponerme a ambas decisiones, pero lamentablemente no logré mis resultados. Según él, era mejor romper las membranas artificialmente (algo así como “para qué esperamos si a fin de cuentas se van a romper”) y debía ponerme la oxitocina química porque “la epidural ralentiza el parto”… y, claro, según sus ojos, supongo, con ello tendría un parto más controlado. Sus palabras fueron: “usted es MI responsabilidad”. Dejé ver mi cara de “no le creo” (sobre todo, la validez en ese instante de sus argumentos) y un puchero de decepción en mis labios. De nada valieron los 9.8 cms. de dilatación, ni la actividad uterina que se detectaba en el monitoreo, ni mi tranquilidad, ni mi solicitud, ni nada. Me pusieron la vaina ésa y en cuestión de minutos ya tenía mi sensación de pujo y pasé a la camilla de la sala de partos.

Nuestro parto (2): trabajo de parto en la clínica

Continúo con la historia de nuestro parto. Aunque no todo salió como lo planeamos y en la clínica nos encontramos con algunas recomendaciones médicas que al final no resultaron tan agradables como decían, debo dar las gracias porque todo salió bien, porque no hubo sufrimiento (al menos que yo sepa) para la pequeña y porque la recuperación después del parto (de la que hablaremos en otro post) fue cómoda. Habrá sin duda detalles que olvide o que nunca sepa, pero el día a día con Irene nos da la idea, al menos, de que fuimos afortunados y que incluso este pedacito del camino fue maravilloso aunque no haya sido como lo esperábamos.

Una vez entramos a la clínica e hicimos nuestro ingreso oficial como pacientes, pasamos a las urgencias gineco-obstétricas del centro médico (una de las razones que nos hizo optar por ellos, pues a diferencia de la mayor parte de hospitales de nuestra ciudad, en éste el ingreso se hacía por unas urgencias particulares para maternidad). Allí, nos recibió una enfermera que revisó con un doppler (creo que se llama así) los latidos de Irene. Para mi sorpresa, tuvo que poner muy abajo, más allá de mi vientre, la terminal que detectaba el corazón de la chiquita. Pensé entonces: las cosas han avanzado. ¡Y sí qué lo habían hecho!

Nuestro parto (1): preparto y trabajo de parto en casa

Después de leer, pensar, preguntar e, incluso, planear (aunque fuera a solas) nuestro parto, debo decir que tuvimos uno  satisfactorio: no sólo por nuestra Irene, que es un regalo precioso, sino también porque fue un parto tranquilo y rápido, aunque un tanto distinto a lo imaginado. En todo caso, debo darle casi todos los créditos a la peque, pues sin duda, ella hizo casi todo el trabajo.

Esta historia empieza con una “amenaza” (está bien, pronóstico) médica del miércoles 5 de agosto, que rezaba: “si el lunes 10 no ha nacido tu bebé, tendrás que ir a la Clínica…” Por supuesto, el entrelíneas, que me confirmaron luego, es que la poca actividad de mi útero les sugería que podríamos tener un parto inducido. Obvio, nosotros no lo queríamos ni cinco. Estaba segura de que Irene sabía claramente cuándo sería el momento preciso para su nacimiento. Ahora sólo esperaba que ese momento coincidiera con el de los médicos. En fin…

¡¡¡Llegó Irene!!!

Este domingo 9 de agosto a las 10:24 de la noche (colombiana) asomó sus narices al mundo nuestra pequeña Irene.

Pesó 3320 gramos y midió 51 centímetros. Tal como lo presentíamos, es un derroche de serenidad, amor y paz. Ha llenado nuestros segundos de la felicidad más infinita, demostrándonos el milagro de la vida y la posibilidad de que el infinito y la eternidad tienen lugar también en este lado del cosmos.

Como supondrán, estamos dedicados (feliz y plenamente) a cuidarnos, a contamplarnos, a reconocernos (porque te conocemos de hace tiempo) y a amar. Desde este espacio caserito los tendremos presentes a todos, sintiendo su compañía constante y su cariño. Una vez pasemos la “dieta” de rigor -una cucharadita de paciencia y mucho amor , claro que siendo honestos, la paciencia aquí ni hace falta porque está en nuestra Irene encarnada- volveremos a estas tierras para contarles cómo ha salido todo. En un resumen rápido diremos que, a pesar de que algunas circunstancias difirieron de nuestro plan de “parto no medicalizado”, tuvimos un parto maravilloso, natural, rápido y feliz: llegamos a la clínica con 8 centímetros de dilatación (para nuestra propia sorpresa) y con una chiquita vital y deseosa de abrir sus ojitos al mundo.

Aquí quedan unas imágenes de nuestra pequeñita, la concreción perfecta de nuestra felicidad actual. Quedan en su casa… con su anfitriona a bordo.
Un abrazo,
A.

Cómo se desata un parto

Aclaro, antes que nada, que a pesar del título ni pienso ni puedo sentar cátedra: sólo quiero compartir con ustedes la pregunta que sobrevuela el ambiente ahora que estamos cada vez más cerca de la llegada de Irene, y referenciar algunas pautas generales que me han dado los médicos y que se confirman en este universo paralelo de internet.

Me he sentido perfectamente y hasta ahora mis únicos síntomas son la presión de esta chiquita en la parte baja (bajísima) del vientre, la sensación de que sus movimientos se desarrollan en un espacio cada vez má estrecho, y la conciencia de reiterados estirones en el canal del parto, lleno de músculos y no sé qué más cosas que de otro modo, seguro, no sentiría tan bien.

Siento que una puertecita comienza a abrirse en mi cuepo y que Irene la va recorriendo. Sé que el trayecto puede tomarse horas, días o  semanas, pues la peque todavía -de acuerdo con su fecha probable de parto- otras dos  para llegar al final del túnel dentro del término médico. Cuánto se demore es una pregunta que, confieso, por ahora ni me planteo. Trato de gozarme el rollo, reconociendo mi cuerpo y repitiéndole a ella que se tome su tiempo. Sé que el día llegará en cualquier caso y que esta maquinaria estupenda que se llama cuerpo podrá todas sus piezas a marchar.

Preparando la mudanza

Ahora sí, con todas sus letras, llegamos a la recta final: Hoy cumplimos 38 semanas de embarazo -Y siete años de estar juntos papá y mamá

Las sensaciones son múltiples: por un lado, el peso de la pequeña se va haciendo cada vez más notorio; por otro, el encajamiento de su cabecita en la “puerta” de salida da aviso de su próximo arribo. Eso, por supuesto, trae una oleada de expectativas, preguntas, goces y un sinfín de emociones, que en mi condición de primeriza pueden dar lugar a casi todo.

Debo confesar, sin embargo, que aunque en realidad no tengo ni idea de lo que viene (por más que lea, vea documentales, hable sobre el asunto, pregunte, etcétera) siento una relativa tranquilidad en mi espíritu. Creo que la naturaleza conoce mejor que nadie el camino y que la pequeña encontrará su rumbo. Los sobresaltos por las nuevas sensaciones en mi cuerpo, las molestias que me producen algunos pequeños estirones y el cansancio generado por el peso pasan a ser así simples consecuencias de mi estado, obvias y esperables, y el preludio de un gran cambio físico, emocional y, sobre todo, vital.

¡¡¡Nuestra última ecografía!!!

Aquí tenemos nuevamente a la pequeña: su carita, sus piernitas, su espalda, sus nalguitas… Cumplimos 36 semanas y, de acuerdo con el médico, ya todo está listo para nacer. Disfrútenla tanto como nosotros. Es una cosita hermosa que dan ganas de comerse a picos… Y ya falta poco para poder hacerlo. Te esperamos felices, Irene, para que nos ilumines con tu sonrisa también.

Y como una imagen vale más que mil palabras, nos vamos directo al grano. Primero, una fotito de su cara:

Y segundo, el video (caserito, como siempre) que muestra todo su cuerpecito… y los comentarios emocionados de sus papás. ¡Lindo!

Las imágenes corresponden a la ecografía que hicimos hoy, miércoles 15 de julio. Ya tenemos 36 semanas de gestación… es decir, que ella pueda nacer, de aquí en adelante, cuando quiera. Noticias: que Irene anda súper bien, que está de cabecitas, como Dios manda para esta época, que está dentro de los parámetros establecidos para su desarrollo y que su corazoncito y su cuerpecito lucen maravillosamente. Está pesando, según los cálculos, 2.785 gramos y su fecha prevista de parto sigue siendo entre el 7 y el 10 de agosto. Ahhh, en el minuto 1:32 y en los segundos siguientes hay imágenes de su carita (cachetona y preciosa). Para quienes no pueden verla, les damos una pista: está acostadita, con la frente a la derecha. Una manchita blanca que se ve en medio, es la nariz… y ya por ahí pueden orientarse para verle los ojitos y la boquita. Chiuckkk

Un parto necesita, sobre todo, AMOR

Lo prometido es deuda. Como continuación a nuestras últimas dos entradas, hoy tenemos una entrevista corta a Michel Odent, un obstetra francés, autor de varios libros sobre el parto (entre otros, tiene Nacimiento renacido, El bebé es un mamifero, La vida fetal, el nacimiento y el futuro de la humanidad; Ecología prenatal, El granjero y el obstetra, La cientificación del amor y La césarea). Adicionalmente, es fundador del Centro de Investigaciones Primarias de la Salud en Londres, encargado de estudiar la correlación entre lo que ocurre durante el período primario y la salud y comportamiento posterior en la vida. En esta entrevista plantea, entre otras cosas, por qué deben evitarse las intervenciones durante el parto, cuáles son algunos de los efectos que producen las mismas y qué se puede lograr si en su lugar se deja trabajar al cuerpo, con sus químicos y su amor.


“Más que humanizar el parto hay que mamiferizarlo”: Entrevista a Michel Odent, prestigioso ginecólogo francés, pionero en la promoción del parto fisiológico y precursor hace tres décadas de las bañeras de dilatación, ha hablado sobre la importancia de lograr partos menos medicalizados y mucho más naturales, o como él los llama, más cercanos a los de todos los demás mamíferos, más “mamiferizados”.

P: Cuando habla de la importancia del amor en el parto, ¿a qué se refiere?
R: El amor ya no es tema exclusivo de poetas, filósofos o novelistas. Hoy lo estudian científicos de muy diversas disciplinas y han llegado a una conclusión: la importancia que tiene todo lo que sucede en el inicio de la vida para desarrollar la capacidad de amar. Es fundamental no perturbar demasiado el parto para que madre e hijo puedan desarrollar ese amor.

“Un parto humanizado, un parto más natural”: a propósito de los partos medicalizados

Navegando en la red me encontré un artículo que resulta muy oportuno para mis planteamientos del post anterior, sobre los partos medicalizados. Es un texto publicado en Ser padres y referenciado en un blog llamado Beso de amor, que habla sobre las prácticas comunes en los partos medicalizados, contrastadas con el proceso de un parto natural. Como decía la semana pasada, creo que todas las madres tenemos derecho a (y quizás, también tenemos el deber de) estar informadas sobre cómo puede ser un parto y sobre las implicaciones que pueden tener algunas prácticas que se asocian en ocasiones al mismo. Dejo, por lo tanto, el texto “Un parto humanizado, un parto más natural” con la esperanza de que esta puesta en común ayude a algunas madres a tener un parto seguro, así como a los chiquitos que vienen en camino y a sus papás a cambiar la percepción de las cosas, confiar más en la naturaleza y vivir esa gran llegada al mundo como un momento real de felicidad.

“Un parto humanizado, un parto más natural”

Las mujeres piden que se tengan en cuenta sus preferencias al dar a luz a sus hijos y buscan partos naturales. También hospitales y clínicas están cambiando sus protocolos para no entorpecer un acto íntimo y personal.

En realidad, el parto se considera un acontecimiento más de la vida sexual de la mujer y como tal se debe tratar. Si no se detectan complicaciones, lo ideal es que el profesional vigile adecuadamente, pero en un discreto segundo plano, interrumpiendo lo menos posible.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que muchas de las prácticas que se han venido utilizando en los partos normales no son necesarias. Añade que incluso algunas de ellas pueden resultar también perjudiciales. Entre otros puntos cuestiona:

• El rasurado y enema;
• Poner un gotero y meter oxitocina;
• Que la mujer de a luz tumbada e inmovilizada;
• Pujos dirigidos en el expulsivo;
• Medicación para expulsar la placenta, siempre;
• Explorar el útero por dentro, tras el parto.