Un minuto por mis derechos: campaña por los derechos de los niños, de Unicef

Diariamente, alrededor del mundo, se vulneran los derechos de los niños. En algunos casos, esto ocurre por desconocimiento, en otros por costumbres culturales erradas que consideran que por ser pequeños y no ser autónomos aún no cuentan con ellos, y en otros, por simple alevosía y maldad. Sea uno u otro el motivo, creo que vale la pena pensar permanentemente en sus derechos como seres humanos y en sus necesidades de protección, amor, educación y libertad. Podría enunciar muchísimos otros valores, pero creo que es más interesante echarle una mirada a la Convención sobre los Derechos de los Niños, consagrados por la ONU, y tenerlos presentes, en nuestra vida íntima y social. Y, claro, disfrutar con esta propuesta de defensa y difusión, que de una u otra forma, todos deberíamos respaldar: “En un minuto”.

“En un minuto te puedo contar mi historia, en un minuto refrescarte tu memoria, en un minuto te abriré mi corazón, en un minuto volará tu imaginación, en un minuto puedo cambiar el mundo.” Campaña de Unicef, Colombia, por los Derechos de los niños.

Tenemos derecho a ser y hacer cosas de niños.

Tenemos derecho a conocer a nuestros padres.

Tenemos derecho a estar a gusto en el lugar donde vivimos.

“No chupo dedo, lo muerdo”

Después de comerse el puño entero, de coger sus vestidos y babiarlos un buen trecho, después de jugar constantemente con su lengua y de un largo y variado etcétera (en ningún caso molesto y en todos perfectamente normal para una chiquita de su edad), Irene ha encontrado su pulgar y anda feliz con él en su boca. La particularidad: no lo chupa si no que lo muerde. Aquí, un video que evidencia su descubrimiento.

En cualquier caso, el tema no nos molesta ni cinco, pues de acuerdo con lo que hemos leído, es un comportamiento que hace parte del desarrollo natural del niño. Podría tener chupo, incluso, y tarde o temprano terminaría por encontrar su dedido. No lo hace todo el tiempo, pero cuando lo encuentra se entretiene realmente con sus dedos, hasta el punto de que muchas veces no es uno si no dos los pulgares con los que empieza a jugar. Algunos dicen que puede ser una molestia por dientecitos, pero yo como que no me atrevo a creerlo, pues pienso que todavía no es tiempo… Ya veremos.

Nutrired: una casita para la lactancia materna y, en general, para una mejor nutrición infantil

Encontré en estos días Nutrired, una página muy interesante sobre la nutrición infantil que habla, especialmente, sobre la importancia de la lactancia materna. Aunque tiene información puntual para Argentina (su lugar de origen), cuenta con documentos muy valiosos para cualquier pequeño, además de links relacionados con su alimentación. ¡Se las recomiendo! Ojalá tuviéramos un nodo informativo así también en nuestro país.

Entre los materiales de la página que más me gustaron, destaco:
Los primeros 5: un programa educativo de la provincia de Tucumán que señala la importancia de la alimentación y el afecto durante los primeros 5 años de vida. Sus contenidos se presentan en bloques televisivos (disponibles en Nutrired en la sección “Información Nutricional”), que se encuentran en Youtube. Aquí, el segundo bloque del primer programa. Simple e interesantísimo:

La sección de bibliografía: Cuenta con más de 50 libros, artículos y revistas sobre nutrición, además de links de blogs y sitios recomendados, como Nutrinfo (con monografías y e-books sobre la alimentación de los niños), entre otros. Algunos no funcionan, pero la mayoría sí, con lo que vale y mucho su selección.

La sección de preguntas frecuentes, con 20 respuestas a las cuestiones más frecuentes sobre nutrición: responde, entre otras, a inquietudes sobre el embarazo, la lactancia, la niñez, cómo tener una vida sana y, en general, sobre alimentación. Algunas tienen enlaces a páginas comerciales (como Nestlé), que a primera vista pueden parecer irrelevantes, pero que revisadas en detalle ofrecen herramientas útiles (como recetas, dietas especiales, entre otros). Y un tip: cuando en las respuestas les aparezca la página de Lacmat, Lactancia materna y seguridad alimentaria, no se asusten si aparentemente no hay información disponible: por un error de diseño, todos los contenidos aparecen al final de la página… así que desplacen el cursor hasta abajo para encontrar su valiosa información.

Y, finalmente, Nutrired hace una campaña para promover la lactancia materna, que tiene, además de información precisa, avisos como estos, divertidos, estimulantes y concretos:

Ah, y un detalle más: en la campaña de la lactancia de Nutrired hay una encuesta sobre cuáles pueden ser las causas por las que se interrumpe -o no se da- la lactancia materna durante los primeros 6 meses y, aunque resulte increíble (y doloroso), el 34% (de 298 votos) afirma que esto sucede por recomendación del pediatra. De aquí que todas las madres debemos encargarnos de promoverla, no sólo con otras mamás, si no con los mismos médicos. Información que demuestre las ventajas invaluables de la leche materna hay de sobra… sólo es cuestión de compartirla. ¡Hágamoslo mamás, en blogs, en reuniones y en cualquier sitio! Si cada una logra movilizar al menos a otra madre, habrá al menos un chiquitín que lo agradezca.

¿Una vida mediocre?: mi percepción de la maternidad

Hace algunos años, cuando ni siquiera pensaba en ser mamá, un amigo calificó de “mediocre” la vida de una mujer que se había quedado en casa con sus pequeños. Y aunque no sé si el decidir ser madre de tiempo completo era lo que hacía mediocre la vida de esa mujer a los ojos de mi amigo, en ese entonces lo entendí así. No compartí su punto de vista, pero me guardé mis opiniones. Hoy que soy madre quiero hacer una defensa al respecto: criar un niño es el proyecto más importante que puede existir en el mundo y ninguna vida dedicada a hacerlo puede ser mediocre. Los niños necesitan amor, caricias, enseñanzas, compañía… ¿una madre y un padre, una nana, una tía, una abuela? Todo eso y más. Por ello, quiero expresar cuál es hoy mi percepción de la maternidad.

Cuando Laura Gutman plantea que la maternidad cumple una función social apunta, sin duda, al hecho de que criar a un niño es un reto que traspasa las fronteras de la vida privada, pues implica un proyecto a futuro para toda la sociedad. Y hablo de “criar” porque creo que la concepción y la gestación son valiosísimas, pero no incluyen lo que sigue de ahí para adelante: un proceso de crecimiento y, sobre todo, de aprendizaje, sin el que no podría hablarse de maternidad.

¡¡Irene y su sonajero!!

Ya lo coge con sus propias manos…  Y nos tiene lelos. Aquí, un video.

Y como no es lo único nuevo que hace, publicamos también acá otro video con sus progresos al sentarse. Con decirles que ya, cuando ve al papá, lo primero que hace es intentar erguirse… sin el uno, dos y tres y todo. Jjaja. Una hermosura. ¿Les dije ya que nos tiene bobos?

(Por cierto, la primicia de este video la tuvo en la entrada anterior Francoise)

Laura Gutman y la función social de la maternidad

Sé que el título de este post se queda corto (y puede sonar hasta aburrido) frente a los planteamientos de esta escritora y terapeuta argentina, pero creo también que condensa el impacto que los mismos pueden tener sobre nuestra sociedad. Quiero, por ello, compartir un video (en 5 partes) de una entrevista suya, interesante, concreta, impactante. Vale la pena. Presenta, además, una mirada necesaria sobre la crianza y sobre el ser mamá (que vale para mujeres y hombres).

Parte 1

Y los remito a la fuente: el video lo encontré en el blog de Criar y Amar. Allí publican datos generales sobre Laura Gutman, además del enlace de su página web (donde periódicamente salen artículos suyos). Presenta, en unos 40 minutos, las lecturas de Gutman sobre temas como la crianza, el “maternaje” (no sé si la palabra existe), la importancia del apego para un adecuado desarrollo de los niños y la necesaria vuelta de tuerca de nuestra sociedad, de un modelo de familia nuclear a un nuevo modelo de familia extendida, que permita establecer redes de apoyo para los papás.

Después de verlo, intenté hacerle una reseña a mi amorcito sobre sus planteamientos más importantes. Descubrí, sin embargo, que resumir sus puntos de vista no es fácil, entre otras cosas, porque muchos de ellos, fuera de contexto, parecen estar sólo sustentados en una tradición cultural. Nada más lejos de ello. Dejo mejor el video para que puedan crear sus propias opiniones al respecto. E insisto: vale la pena verlo, sobre todo porque echa por tierra esa falsa idea de que las mujeres terminan teniendo una “vida mediocre” cuando deciden ser mamás (¡uff! Un post que les debo y en el que por estos días no dejo de pensar).

Parte 2

 

Parte 3

 

Parte 4

 

Parte 5

Un abrazo fuerte para todos.

 

Las bondades del ruido para dormir ;)

La última vez que hablé del sueño de los pequeños fue para contarles sobre las dificultades que mi Irene tiene en el día para dormir. Hoy lo hago para señalar mi sorpresa al descubrir que mientras más ruido tenga alrededor mi chiquita, en el día, más fácilmente puede dormir. ¿Casualidad o norma?

Todo empezó a confirmarse la semana pasada, cuando Irene asistió a su primera piñata. Era miércoles y la pequeña llevaba, como es usual, una larga suma de siestas no hechas, acentuadas, además, por dos días de incomodidad y cambios que le adjudico a la falta que le hacía su papá, que estaba desde el lunes en un viaje de trabajo.

Llegamos al sitio en la tarde, a las 3 pasadas, cuando ya buena parte de los pequeños estaba corretiando de un lado para otro. Mi chiquita llegó dormida, pues justo cuando tomé el ascensor de mi edificio para salir, cayó en un sueño profundo… que seguramente duraría otros cinco minutos. La llevé a la mesa de las mamás y la dejé allí al cuidado de una de ellas mientras ayudaba a mi amiguita del alma con los pasabocas de la fiesta.

¿Niñera experta?: mi Irene tiene sueño

Mi chiquita es diurna desde el comienzo: Pasa unas noches de maravilla (¡afortunadamente!), pero durante el día le cuesta muchísimo dormir. Casi siempre, después de comer, da muestras de cansancio y aunque logra dormirse en mis brazos su sueño suele durar, por mucho, cinco minutos. Llora, la alzo, paseamos, cantamos y mi Irene cae nuevamente… para despertar al momento siguiente, aún con sueño y queriendo dormir. He recordado mucho algunos capítulos del programa televisivo Nanny 911 (que hoy me parecen nefastos por el método conductista que utilizan para obligar a los niños a dormir) y he concluído que estos baches de duermo y no duermo, que cambian, sin duda, con el tiempo, tienen que ser parte natural de la vida. Cada niño es un universo y mi Irene está en una etapa donde no es fácil dormir.

Pero debo ser justa y detallar que las noches de Irene son realmente tranquilas: come alrededor de las 7 p.m. y se queda profundamente dormida entre las 8:00 y 8:30. Luego, a eso de las 2:00 a.m. vuelve a despertase, come, duerme de nuevo y se despierta finalmente a eso de las 5:00 o 5:30 a.m. para volver a comer. A veces hace una pequeña siesta diurna entre las 7 y las 9:00 a.m. y, cuando tenemos suerte, logra dormir -como lo hacía cuando era más chiquita- entre el mediodía y las 4:oo p.m. Ninguno de sus despertares nocturnos está acompañado de llantos o gritos: apenas unos gorgojeos me indican que ella está esperando su comida. Durante el día, sin embargo, sí es claro su desespero por dormir, ya sea porque tiene los ojitos rojos y cansados, porque recuesta su cabecita en mi hombro o porque llora y llora a intervalos, a pesar de estar recién comida y cambiada.

¿Alguien sabe cómo puedo ayudarla a dormir? El asunto no es que me desespere, porque cada vez siento más que es algo natural que muy probablemente en un tiempo se transforme, pero a veces la veo tan cansada que quisiera tener unas palabritas mágicas para ayudarla a descansar. A su favor, cuenta con que cada vez detalla más las cosas, que si no duerme, se va entreteniendo un poco más con todo, sonríe y goza con su móvil y sus muñecos, y a pesar de llevar tres días durmiendo solita en su habitación (antes lo hacía con nosotros, en su cunita), no da muestras de ninguna alteración asociada a ello. No quiero una Nanny 911, pero sí me encantaría saber qué han hecho para ayudarles a dormir sin llorar… ¿será que estoy haciendo algo mal?

Más confesiones sobre la lactancia: ¿qué es y cómo funciona la libre demanda?

A pesar de que creía estar suficientemente informada sobre cómo debía ser la lactancia, esta semana me di cuenta de que sigo siendo una inexperta y que muchas de la demandas de mi hija no son sólo alimenticias. ¿Cómo lo descubrí? Con  Irene: contrario a su carácter, estuvo molesta, llorona e incómoda recurrentemente. Después de mucho hurgar (¿sueño, hambre, cambio de pañal, calor, incomodidad?) encontré el motivo real de sus quejas: gases en su pancita ocasionados, probablemente, por mi afán de alimentarla en unos términos que ahora creo mal entendidos de libre demanda.

Total, me siento como si fuera otra vez el principio, experimentando desde otra perspectiva la lactancia: estoy aprendiendo a entender las demandas de mi hija y “regulando”, en consecuencia, sus comidas. ¿Ojos abiertos? No tanto, pues esa regularización pasa más por el aprender a entender a mi hija, que ya no es tan chiquita y tiene otras necesidades más aparte de sueño y comida, que por el seguir a rajatabla un horario que haga que ella se acomode a mi ritmo de vida.

No sé si estoy equivocada, pero me da esperanzas la placidez que otra vez percibo en mi hija. Antes, ante cualquier reclamo, dejaba que Irene amamantara, incluso cuando no había leche y acababa de comer. Estaba convencida de que si ella pedía algo debía darle el pecho: con él se dormía y conseguía su alimento. Pero estaba equivocada porque su barriguita se llenaba de aire. ¿Cómo saber entonces qué quiere y qué necesita mi chiquita?

¡Llegaron nuestros pañales de tela!

No sé si a todo el mundo le pase, pero muchas de las inquietudes que llegan a la par con el embarazo son aquellas relacionadas con el cuidado del bebé. En mi caso (y quizás por una manía natural de previsión y sentido práctico), quise informarme anticipadamente sobre alternativas para la alimentación, el sueño, la digestión y el cuidado de la piel de la pequeña, y en esa búsqueda, encontré información relevante sobre el uso de pañales de tela, que me entusiasmó y me convenció a tomar esa opción.

¿Los beneficios?

1. Económicos: los pañales de tela constituyen una inversión a mediano y largo plazo, pues son reutilizables y, a diferencia de los desechables, no terminan tras su primer uso en el bote de basura;

2. Ecológicos: se ha demostrado que un pañal desechable tarda entre 250 y 500 años en degradarse… eso sin mencionar los químicos que requiere y se usan en su fabricación, la cantidad de pañales que necesita un bebé durante 3 años, entre otros;

3. Médicos: los pañales de tela producen menos irritaciones y quemaduras en el bebé, pues al ser fabricados con fibras naturales (como el algodón), generan menos alergias y facilitan la transpiración;

4. Y, finalmente, por comodidad de uso: a diferencia de los ganchitos, pantalones plásticos y cuadritos de tela gasa que usaban nuestras madres y abuelas, los pañales de tela que hoy se consiguen en el mercado ofrecen diseños anatómicos, seguros y fáciles de limpiar que simplifican con creces su utilización, cuidados y mantenimiento.